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原材料 29 物質を消費材情報の【アレルゲン情報】に表記しています。原材料としては使 用していませんが、製造する際や原材料の採取方
肉じゃが
根菜たっぷりの常備菜
材 料(4人分)
- だし汁(パックだし)…2カップ
- 豚肉切り落とし…300g
- だんしゃく…500g
- 玉ねぎ…200g
- にんじん…1本(200g)
- しらたき…1パック(160g)
- 冷凍インゲン…4本(30g)
- ごま油…大さじ1
A( 醤油大さじ3、 みりん大さじ3、 素精糖…大さじ1
作り方
- 鍋に水2カップとパックだし1袋を入れて火をかけ、ふたをしないで3~4分 沸騰させた後、パックだしを取り出す。だし汁とⒶを混ぜあわせてつゆをつくる。
- 豚肉は一口大に切る。だんしゃくは皮をむき一口大に切り、玉ねぎは薄切り、 にんじんは皮をむいて乱切りにする。しらたきは食べやすい長さに切る。 いん げんはゆでて3cm 長さに切る。
- 鍋にごま油を熱し、豚肉を入れて炒める。表面の色が変わったら、だんしゃく、 にんじん、玉ねぎ、しらたきを加えてサッと炒める。
- ①のつゆを加え、落としぶたをして弱火で 20 分ほど煮る
- 器に盛り、インゲンを添える。